ATTENTION
Les exercices de sophronisation sont choisis très précautionneusement par le sophrologue dans le cadre d'un protocole spécifique et individualisé
Ils sont choisis notamment en fonction de phases immuables, de l'intitulé des séances, de la hiérarchisation des sophronisations, etc... :
Hiérarchisation des sophronisations
Instant présent (1er degré : vivance du corps = écoute des ressentis et développement de la concentration)
Futurisation (2ème degré : vivance de l'esprit = observation et projection dans des situations futures)
Prétérisation (3ème degré : vivance du corps et de l'esprit et du lien qui les unit = définition de sa place et réactivation des ressources passées)
Totalisation (4ème degré : vivance de la totalité, corps + esprit dans l'environnement = révélation des valeurs existentielles et des capacités de l'être
Les sophronisations sont en outre adaptées individuellement en fonction des ressources et des aversions des sophronisés
Les sophronisations qui suivent ne sont pas représentatives des sophronisations proposées lors des séances... Ce sont des synchronisations basiques qui ne sont pas forcément adaptées aux besoins spécifiques des sophronisés
Induction
Désophronisation
Sophronisations
La réponse de l'animal
L'enfant intérieur
Le voyage dans le cosmos
Projection sophronique des capacités
PSL - Protection Sophro Liminale
PSLS - Protection Sophro Liminale du Sommeil
PS - Psychoplastie Sophronique
SAP - Sophro Acceptation Progressive
SB - Sophronisation de Base
SBV - Sophronisation de Base Vivantielle
SCS - Sophro Correction Sérielle
SDN - Sophro Déplacement du Négatif
SMan - Sophro Manence
SMnL - Sophro Mnésie Libre
SMnPL - Sophro Mnésie Positive Simple
SMnSP - Sophro Mnésie Senso Perceptive
SFP - Sophro Programmation Future
SPI - Sophro Présence Immédiate
SPR - Sophro Perception Relaxative
SPV - Sophro présence des Valeurs
SRMan - Sophro Rétro Manence
SRS - Sophro Respiration Synchronique
SSL - Sophro Stimulation Locale
SSP - Sophro Stimulation Projective
SSS - Sophro Substitution Sensorielle
SSubMn - Sophro Substitution Mnésique
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